Draga Jelena, prije svega, veliko hvala svemiru što sam imala priliku upoznati dušu poput tebe. Tvoja coaching sesija mi je mnogo pomogla da izgradim svoje samopouzdanje i prepoznam svoju vrijednost. Pomogla si mi da uočim pogrešna uvjerenja, da ih preoblikujem i da pronađem pravi put u ovom životu. Želim ti mnogo uspjeha u nastavku i mogu samo svima savjetovati koji se bore sa sobom da iskoriste tvoje usluge i uz tvoju ljubaznu podršku sebi pomognu. Hvala ti za sve ❤
Aleksandra
Kroz coaching proces ostvarila sam promjene koje ranije nisam mogla ni zamisliti. Moje samopouzdanje značajno je poraslo, a strah od gubitka, koji je godinama uticao na moje odluke, emocije i odnose, gotovo je potpuno nestao.
Jedna od najvećih vrijednosti ovog procesa bila je što sam stekla dublji uvid u svoj odnos sa suprugom. Počela sam razumijevati odakle dolaze moji strahovi, nesigurnosti i okidači, te kako su neka uvjerenja i obrasci ponašanja nastali mnogo prije nego što sam ih postala svjesna. Osvijestila sam šta želim mijenjati u odnosu prema suprugu, ali i u odnosu prema sebi.
Coaching mi je pomogao da jasnije definišem svoje potrebe, ciljeve i vrijednosti te da počnem donositi odluke koje su u skladu s onim što zaista želim. Najveća promjena dogodila se u slici koju imam o sebi. Nakon dugog perioda nesigurnosti i sumnje u vlastite sposobnosti, ponovo sam počela vjerovati u sebe.
Zahvaljujući tom novom osjećaju sigurnosti, napravila sam korake koje sam dugo odgađala – počela sam aktivno tražiti posao i graditi svoju karijeru. Danas sebe vidim kao osobu koja ima vrijednost, sposobnosti i pravo da ostvaruje svoje ciljeve, a to je promjena koja je pozitivno uticala na sve oblasti mog života.
Susret sa Jelenom i svijetom coachinga za mene je bio posebno vrijedno iskustvo. Njena stručnost, pristup i način postavljanja pitanja pomogli su mi da dođem do odgovora koje sama dugo nisam uspijevala pronaći. Toplo preporučujem UniqueYou Coaching svima koji žele bolje razumjeti sebe, ojačati svoje samopouzdanje i napraviti pozitivne promjene u životu. Vjerujem da bismo svi trebali raditi na sebi kako bismo postali zadovoljniji, svjesniji i pravedniji – kako prema sebi, tako i prema ljudima oko nas.
Emina
Za mene je coaching bio ključan za bolje razumijevanje sebe i svoje okoline. Postizanje većeg samopouzdanja i boljeg osjećaja potvrdilo je ispravnost odluke da započnem sa coachingom. Jelenino vođenje je bilo izvanredno. Njeno ugodno prisustvo i profesionalan pristup dali su mi osjećaj povjerenja i razumijevanja. Njena sposobnost da me podrži i razumije potvrđuje njenu kompetenciju i prirodnu nadarenost za coaching. Ocjena coachinga je 10/10. Sva priznanja Jeleni i njenom radu.
Sandra
Hvala ti za potporu u proteklim tjednima, hvala ti što si me slušala i vodila korak po korak ka rješavanju pojedinih čvorova. Evo već je više od tjedan i pol dana od našeg zadnjeg susreta i prepoznam kako su se sada pojavile jednostavno neke nove bauštele. Ta samosvjest je sa sobom donijela i jasnoću u pogledu budućih ciljeva, planiranja obitelji i posla. Također je donijela sa sobom dosta upitnika, koje nisam prije razumjela. Svjesna sam koji je sljedeći korak na mome daljnjem osobnom razvoju. 🙂
Marija
Postoje ljudi koji znaju i vole raditi svoj posao, a jedna takva je i Jelena. Divan je osjećaj kad znaš i osjetiš da te neko čuje, razumije, zapiše svaku tvoju riječ pa onda interpretira a da nisi ni svjestan šta si rekao. Mnogo puta iz tebe izvuče skriveni osjećaj kojeg ne znaš ni imenovati, a moraš. Moraš, jer samo ona pita kako se osjećaš i gdje se nalazi taj osjećaj. Zapaža i najsitnije detalje, imenuje ih, boji, daje im oblik i miris, toplotu i hladnoću. Suptilno, ali iskustveno. I na kraju dobiješ zadaću i misliš se kako ćeš ju “reda radi” napisati i poslati, medjutim ne. Vrati se i ponovi jer se nisi unio u rad, nema tebe tu. Ona traži tebe, a ne formu. To je pravi životni učitelj. Hvala od srca!
Nina
Coaching mi je pomogao da kroz život idem pozitivnije i imam manje strahova i sumnji. Više ne razmišljam negativno. To što sam unaučila da promijenim sve na pozitivno mi je mnogo pomoglo. Više se fokusiram na sebe i svoje potrebe. Slušam svoje osjećaje i misli. Ali najvažnije je da više nemam onaj unutarnju glas koji govori da ne mogu, što me ranije sprječava da radim i probam neke nove stvari. Negativne misli su nestale. Manje sam pod stresom i znatno opuštenija.
Lisa
Uz pomoć coachinga sam vrlo brzo naučio prepoznati i razumjeti zašto me neke situacije dovode do toga, da se osjećam više pod stresom a neke ne. Alate koje sam spoznao i naučio za vrijeme coachinga, vrlo rado koristim u svakodnevnici u svoju korist. Zbog toga brže dolazim do razumijevanja u kojem emocionalnom stanju se trenutno nalazim. U svakodnevnom životu brže uspijevam zaustaviti svoje misli tako što sam svjestan svog okoliša. Kada upadnem u negativnu misaonu spiralu, čak mi uspijeva, dok hodam, da promijenim pristup tako što postanem svjestan okoline. Tada misli izgledaju sasvim drugačije i ne dovode me do emocionalne nestabilnosti kao prije.
Joao
Kroz coaching proces primijetila sam velike promjene u načinu na koji doživljavam sebe i svoj život. Moja samosvijest značajno se povećala, kao i osjećaj vlastite vrijednosti. Više se ne opravdavam i ne tražim dozvolu od drugih da budem ono što jesam danas tu dozvolu dajem sama sebi.
Lakše i brže pronalazim unutrašnji mir, a sebe doživljavam mnogo smirenijom. Više ne očekujem od drugih da mi daju osjećaj sigurnosti i mira, već sam naučila kako da ga stvorim u sebi. Mir i vjera u sebe postali su moja vodilja u odnosima i svakodnevnim odlukama.
Promijenila sam način razmišljanja umjesto „moram“, sve češće biram „idem“. Počela sam više slušati svoj unutrašnji glas i vjerovati sebi. Danas bolje spavam, imam mnogo više mentalnog mira i znatno manje buke u glavi. Osjećam se stabilnije, sigurnije i povezanije sa sobom nego ikada prije.
Manoela
Prije coachinga bila sam konstantno uznemirena, iscrpljena i opterećena osjećajem da sve moram sama. Nosila sam teret neriješenih emocija i uvjerenja još iz djetinjstva, a nakon gubitka oca sve je postalo još intenzivnije. Osjećala sam se umorno od obaveza, ljudi i svakodnevnog pritiska, a najviše od vlastitih unutrašnjih borbi.
Iako sam ranije išla na psihoterapiju, coaching sa Jelenom mi je donio drugačiju vrstu podrške. Već nakon prve sesije osjetila sam olakšanje i znala da sam na pravom mjestu. Jelenin pristup mi je ulijevao sigurnost i povjerenje, zbog čega sam prvi put mogla otvoreno govoriti o stvarima koje sam godinama držala u sebi.
Kroz proces sam osvijestila koliko sam sebe stavljala na posljednje mjesto, koliko sam živjela po strogim pravilima i koliko sam vjerovala da uvijek moram biti jaka. Naučila sam da imam pravo na svoje potrebe, emocije i granice. Jedan od najvažnijih uvida bio je da nisam odgovorna za tuđe nezadovoljstvo i da moja vrijednost ne zavisi od toga koliko ugađam drugima.
Najveća promjena dogodila se u mom samopouzdanju. Kada sam počela vjerovati sebi, počele su se mijenjati i druge oblasti mog života. Danas se više ne osjećam krivom kada biram sebe, lakše postavljam granice, manje me pogađaju sitnice i mnogo sam smirenija. Naučila sam da sebi dam vrijeme, prostor i razumijevanje bez grižnje savjesti.
Coaching ne doživljavam kao trošak, već kao jedno od najboljih ulaganja koje sam napravila za sebe. Dobila sam više sigurnosti, unutrašnjeg mira, hrabrosti i samopouzdanja nego što sam mogla zamisliti. Pozitivne promjene primijetili su i ljudi oko mene, a koristi nije osjetio samo moj život nego i moja porodica.
Svima koji razmišljaju o radu na sebi poručila bih da ne čekaju idealan trenutak. On ne postoji. Da sam ranije znala koliko coaching može pomoći, mnoge bih životne izazove lakše prošla. Ovaj proces mi je pomogao da bolje razumijem sebe, izgradim zdravije odnose i živim mirnije i slobodnije.
Eldina
Coaching proces mi je pomogao da napravim važne korake prema sebi i svom unutrašnjem miru. Ono što smatram jednom od najvećih promjena jeste značajan rast samoprihvatanja. Od osobe koja je bila vrlo kritična prema sebi i teško prihvatala svoje osjećaje, potrebe i nesavršenosti, došla sam do toga da sebe gledam s mnogo više razumijevanja i saosjećanja.
Najbolje bih svoj proces opisala rečenicom: „Pronašla sam put do sebe.“ Danas mnogo bolje razumijem sebe, svoje obrasce ponašanja, emocije i razloge zbog kojih reagujem na određene situacije. To razumijevanje mi je donijelo više mira, jasnoće i osjećaj da se konačno krećem u pravom smjeru.
Istovremeno sam svjesna da je lični razvoj proces koji traje. Naučila sam mnogo, ali znam da je potrebno vrijeme da sve nove uvide, promjene i spoznaje u potpunosti integrišem u svoju svakodnevicu. Razlika je u tome što danas imam više strpljenja prema sebi i vjerujem procesu kroz koji prolazim.
Ovaj coaching mi nije dao samo nova saznanja, već mi je pomogao da izgradim bolji odnos sa sobom, a to smatram jednim od najvrjednijih poklona koje sam mogla dati sebi.
Franziska
Tokom coaching procesa radila sam na temi samopouzdanja i mogu jasno reći da su se promjene vidljivo desile. Moje samopouzdanje je poraslo sa početne nesigurnosti na mnogo stabilniji i sigurniji osjećaj sebe.
Danas imam mnogo bolju sliku o sebi i jasnije razumijem gdje se nalazim i šta me je ranije kočilo. Umjesto konfuzije i sumnje, sada imam jasnoću – kako u definisanju problema, tako i u prepoznavanju vlastitih resursa i snaga.
Posebno mi je važno što sam naučila da u budućim sličnim situacijama imam alate, znanje i unutrašnju stabilnost da se sa njima nosim na zdraviji i sigurniji način. Više ne doživljavam izazove kao blokadu, već kao situacije kroz koje mogu rasti i koje mogu riješiti.
Ova promjena mi je donijela više sigurnosti u sebe i svoje odluke, kao i osjećaj da imam kontrolu nad svojim reakcijama i životnim pravcem.
Ajla
Kroz coaching proces došlo je do značajnih promjena u načinu na koji doživljavam sebe i svoj unutrašnji svijet. Radile smo na temi samopercipcije i unutrašnje slike o sebi, što je rezultiralo postepenim, ali vrlo jasnim pomakom ka zdravijem odnosu prema sebi.
Osjećaj koji smo kroz coaching obrađivale se značajno promijenio – iz stanja unutrašnje nesigurnosti i negativne slike o sebi, došla sam do mnogo zdravijeg, stabilnijeg i pozitivnijeg odnosa prema sebi.
Danas prema sebi osjećam više razumijevanja, prihvatanja i poštovanja nego ranije. Umjesto kritike i sumnje, sve više se gradi osjećaj stabilnosti i unutrašnje sigurnosti. Ova promjena mi donosi više mira u svakodnevnom životu i bolji kontakt sa sobom.
Lejla
Kroz coaching proces došlo je do velike i vidljive promjene u načinu na koji doživljavam sebe i svoj život. Ono što se najviše promijenilo jeste moj osjećaj prihvatanja sebe. danas je on na visokom, stabilnom nivou. Ranije je bio ispunjen nesigurnošću, sumnjom i stalnim preispitivanjem a danas se osjećam mirnije u sebi. Moja slika o sebi je stabilna i pozitivna, i imam osjećaj kao da sam “konačno došla kući sebi”. Umjesto unutrašnje buke i kritike, sada imam više jasnoće, smirenosti i povjerenja u sebe i svoje sposobnosti.
Tokom procesa sam počela bolje razumijevati sebe, svoje reakcije, emocije i obrasce ponašanja. Umjesto da se stalno borim sama sa sobom, danas imam više alata i svjesnosti kako da se nosim sa izazovima na zdraviji način.
Posebno je važna promjena u tome kako vidim vlastitu vrijednost. Počela sam prepoznavati svoj trud, rezultate i napredak koji sam postigla. Umjesto da sve umanjujem ili uzimam zdravo za gotovo, danas sebi mogu dati priznanje i reći da vrijedi ono što radim i ko sam postala.
Ova promjena se odrazila i na moj svakodnevni život imam više unutrašnjeg mira, više sigurnosti u odluke i više povjerenja u sebe. Coaching mi je pomogao da se vratim sebi, da se stabilizujem iznutra i da počnem živjeti iz osjećaja sigurnosti, a ne straha.
Za mene je ovo bio proces koji je donio stvarne, praktične promjene ne samo u razmišljanju, nego u načinu na koji živim, osjećam i donosim odluke.
Sabina
Spremna si za prvi korak?
Ne trebaš pritisak da budeš bolja verzija sebe. UniqueYou je nastao iz ideje da tvoja jedinstvenost nije nešto što trebaš popravljati, nego razumjeti, prihvatiti i živjeti kako bi bila svoja i integrirana u potpunosti.