Brzina nije napredak: zašto stalno ubrzavanje vodi do iscrpljenosti? O tome kako smo naučili žuriti kroz život, a zaboravili osjetiti njegov ritam

Postoji jedna stvar koju vrlo brzo primijetim kada ljude učim plivati.

Većina početnika želi plivati brže. To im je prvi cilj.

Žele doći do druge strane. Žele imati osjećaj da napreduju.

I to je potpuno razumljivo.

Ali onda se dogodi nešto zanimljivo.

Počnu ubrzavati pokrete. Ruke idu sve brže. Disanje postaje sve teže. Tijelo se sve više napinje.

A rezultat?

Umjesto da idu lakše kroz vodu, troše sve više energije.

I onda ih zaustavim i kažem: Ne trebaš brže, trebaš pametnije.

Jer u plivanju postoji jedna jednostavna istina.

Ne pobjeđuje onaj ko napravi najviše pokreta. Pobjeđuje onaj ko nauči napraviti pravi pokret.

Onaj ko razumije vodu. Onaj ko koristi manje energije za više kretanja.

Onaj ko nije u borbi sa elementom kroz koji se kreće.

Dok sam to gledala, pomislila sam: Koliko nas upravo tako živi?

Ubrzavamo.

Više zadataka.

Više obaveza.

Više ciljeva.

Više stvari koje moramo završiti.

I nekako smo povjerovali da je stalno kretanje isto što i napredak.

Ali nije. Ponekad se samo brže krećemo u istom pravcu.

Koliko puta čujemo: “Nemam vremena.”

A onda pogledamo svoj dan i shvatimo da smo cijeli dan bili zauzeti, ali nismo napravili nijedan trenutak za sebe.

Koliko puta kažemo: “Samo da završim ovaj period.”

A taj period traje mjesecima.

Koliko puta vjerujemo: “Kad riješim ovo, onda ću moći odahnuti.”

Ali onda dođe sljedeće.

I sljedeće. I sljedeće.

I život postane jedno veliko čekanje.

Čekanje petka.

Čekanje godišnjeg.

Čekanje boljeg trenutka.

Čekanje da konačno bude dovoljno prostora za nas.

Ali šta ako problem nije u tome što imamo premalo vremena?

Šta ako smo samo naučili da sebe stavljamo na kraj liste?

Ovo posebno vidim kod žena koje su se preselile u novu zemlju.

One često nisu samo izgradile novi život.

One su ga morale dokazivati.

Nov jezik.

Nova kultura.

Novi sistem.

Nova očekivanja.

Često osjećaj da moraju pokazati:

“Mogu ja.”

“Mogu sama.”

“Vrijedim.”

“Iako nije moj jezik.”

“Iako nije moja zemlja.”

“Iako mi je teško.”

I iz te snage često nastane nešto što izvana izgleda kao uspjeh.

Ali iznutra može biti ogromna iscrpljenost.

Jer stalno biti jaka ima svoju cijenu.

Na bazenu sam vidjela nešto slično.

Ljudi koji se najviše bore često nisu oni koji najmanje mogu. Često su to ljudi koji se najviše trude.

Ali trud bez svjesnosti može postati borba protiv sebe.

Možda nije uvijek pitanje: “Kako da se još više potrudim?”

Možda je pitanje: “Kako da se krećem kroz život s više lakoće?”

Jer voda nas tome uči.

Ako se ukočiš, toneš.

Ako se boriš protiv vode, trošiš energiju. Ako naučiš vjerovati pokretu, voda počne raditi s tobom.

I možda je isto i sa životom.

Ne trebamo uvijek još više snage. Nekada nam treba više prisutnosti.

Ne trebamo uvijek još jedan cilj. Nekada nam treba povratak sebi.

Ne trebamo uvijek još jedan dokaz da vrijedimo. Nekada trebamo jednostavno prestati živjeti kao da stalno polažemo neki ispit.

Jer postoji velika razlika između osobe koja se kreće prema nečemu i osobe koja bježi od osjećaja da nije dovoljno dobra.

Izvana mogu izgledati isto.

Obje rade.

Obje postižu.

Obje idu naprijed.

Ali iznutra… jedna živi. Druga preživljava.

Možda najveća lekcija nije kako biti brži. Nego kako pronaći svoj ritam.

Onaj u kojem ne moraš stalno dokazivati da možeš.

Onaj u kojem možeš disati. Onaj u kojem si prisutna dok putuješ, a ne samo kada stigneš.

Na kraju dana, nije najvažnije koliko brzo si prešla bazen.

Važno je: Jesi li cijelim putem bila u kontaktu sa sobom?

Možda danas ne trebaš dodati još nešto na svoju listu.

Možda trebaš nešto skinuti.

Možda ne trebaš još jače gurati.

Možda trebaš naučiti novi način kretanja.

Jer brzina može izgledati kao napredak.

Ali samo prisutnost pokazuje da zaista živiš.

Spremna si za prvi korak?

Ne trebaš pritisak da budeš bolja verzija sebe. UniqueYou je nastao iz ideje da tvoja jedinstvenost nije nešto što trebaš popravljati, nego razumjeti, prihvatiti i živjeti. Ako osjećaš da je vrijeme za više jasnoće i mira, ovo je pravi prostor za tebe.

Coaching za žene s Balkana u dijaspori - Unique You
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.