Za koga je 1:1 Psihološki coaching „Nezaustavljiva“?

Rad sa mnom je za tebe ako se prepoznaješ u nekom od ovih opisa:

• Žena između dvije kulture: Ti si žena s Balkana koja živi u Njemačkoj. Imaš posao, naučila si jezik i sve funkcioniše, ali i dalje imaš osjećaj da tu ne pripadaš. Rastrzana si između onoga što se očekuje od tebe tamo odakle si i onoga što traži njemački sistem.

• Sumnja u sebe i “Imposter” sindrom: Često misliš da nisi dovoljno dobra. Bojiš se da će drugi “shvatiti” da zapravo nemaš pojma, iako si stručna i već dugo nižeš uspjehe.

• Previše razmišljanja i perfekcionizam: Čekaš da sve bude savršeno prije nego što kreneš. Zbog toga stojiš u mjestu i gubiš vrijeme.

• Život u „ja moram“: Stalno ponavljaš: moram raditi, moram svima pomoći, moram sve držati pod kontrolom. A ti si ostala na zadnjem mjestu.

• Teško postavljaš granice: Radiš ono što drugi žele. Bojiš se reći jasno “Ne” jer ne želiš nikoga razočarati. To te prazni i iscrpljuje.

• Želiš promjenu, ali se bojiš: Znaš da ne možeš ovako dalje. Želiš promjenu, ali te strah od greške ili odbijanja drži u mjestu. Nemaš hrabrosti za prvi korak.

Za koga ovo NIJE?

Ova saradnja nije za tebe ako:

• Tražiš brzo rješenje ili „čarobni štapić“. Promjena traži tvoj trud.

• Ti treba medicinsko liječenje. Ovo nije terapija za teške psihičke bolesti.

• Te moram uvjeravati da je rad na sebi bitan. Moraš biti spremna na rad.

Kako ti „Nezaustavljiva“ pomaže?

Kao dvostruka diplomirana psihologinja i certificirana coachica, radim s tobom na ovome:

• Brisanje loših uvjerenja: Rješavamo se misli poput „ne smijem tražiti previše“ ili „moram svima ugoditi“.

• Postavljanje granica: Učiš reći ne bez osjećaja krivice i pravdanja.

• Kraj perfekcionizma: Pokrećemo te s mrtve tačke. Pravimo korake koji su stvarni i izvodivi, a ne savršeni.

• Mijenjanje starih navika: Nalazimo obrasce iz djetinjstva koji ti više ne služe i mijenjamo ih.

• Gradnja unutrašnje sigurnosti: Postaješ jaka i stabilna iznutra, bez obzira na to šta drugi misle i koliko dobro pričaš njemački.

Kako izgleda rad sa mnom?

• Radimo zajedno oko dva mjeseca.

• Vidimo se 8 do 10 puta, jednom sedmično na 90 minuta online.

• Termini su fleksibilni i prilagođavaju se tvom danu.

• Na prvom susretu tačno dogovaramo: Šta te muči? Šta želiš postići? Šta ti treba za to?

• Koristimo razgovore i sistemske metode (poput sistemske ploče) da vidimo tvoje unutrašnje sukobe. Dobijaš kratke vježbe za svaki dan.

• Između termina, tu sam za tebe preko WhatsAppa ili maila.

• Ako ti treba više vremena, saradnja se može produžiti.

Šta dobijaš na kraju?

Mnoge moje klijentice kažu da su po prvi put osjetile da ih neko stvarno razumije – ne kao “problem”, već kao snažnu ženu. Ti ćeš:

• Bolje upoznati sebe i svoje potrebe.

• Izbaciti osjećaj krivice.

• Lakše donositi odluke.

• Osjećati se slobodno i mirno.

• Biti nježnija prema sebi i imati manje stresa u tijelu.

• Izgraditi novo samopouzdanje i vjeru u sebe. Ne zato što si savršena, već zato što vjeruješ sebi.

Spremna si da staviš sebe na prvo mjesto? Prijavi se za besplatne konsultacije i napravimo prvi korak zajedno!